Herzmeditation – oder wie dein Herz dein Gehirn beeinflusst
Wie du mit Herzmeditation dein Gehirn über dein Herz steuern kannst – und welche Vorteile du dadurch hast!
WeiterlesenDie Lösung gegen Stress und chronische Schmerzen stecken in deinem Gehirn
Wie du mit Herzmeditation dein Gehirn über dein Herz steuern kannst – und welche Vorteile du dadurch hast!
WeiterlesenIn der Serien ‚X Arten von Meditationen‘ liste ich die unterschiedlichsten Meditationsformen und beschreibe, was diese ausmacht oder ganz besonders
Weiterlesen„Meditation“ ist ein Überbegriff über unzählig unterschiedliche Arten, um mit seinem Gehirn „zu arbeiten“. Das Arbeiten bedeutet hier aber nicht
WeiterlesenKennst du Galaktose? Zum Thema Ketogene Ernährung habe ich schon einige Erfahrung in meinem bisherigen Leben gemacht. Den letzten Artikel
WeiterlesenImmer wieder findet Ihr in meinen Beiträgen Hinweise auf die Meditation mittels sogenannter „Brainwave Entrainments“ – also die Beeinflussung von
WeiterlesenWährend oftmals die Ketogene Ernährung (der „totale Verzicht“ auf Kohlenhydrate – also max. 30g / Tag) oder Low Carb (also
WeiterlesenAls ich mir beim letzten Migräne-Anfall ja Gedanken zum Zustand des Gehirns während einer aktuellen Migräne gemacht habe, hatte ich
WeiterlesenWelche Gehirnwellen (also welche Frequenz, siehe auch hier) hat eigentlich das Gehirn, wenn man eine akute Migräne-Attacke hat? Diese Frage
WeiterlesenWie ist die Meditation eigentlich zu sehen, wenn man keinerlei Konfession angehört? Von vielen wird die Meditation mit Buddhismus gleichgesetzt.
WeiterlesenHmmm, Meditation im Urlaub…. oder eher: Urlaub von der Meditation? Man stellt es sich so traumhaft vor: ja, wenn ich
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