Deutsche Alternativen zur innovativen App Curable
Welche deutsch-sprachigen Alternativen zur Curable App gibt es eigentlich zur Behandlung von chronischen Schmerzen mittels Techniken aus der Psychotherapie?
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Glücksgehirn
Die Lösung gegen Stress und chronische Schmerzen stecken in deinem Gehirn
„Ich meditier‘ mir hier ’nen Wolf… und es bringt nix!“ – Wenn Meditation zu Stress wird
Weniger ist mehr… gilt vor allem auch bei chronischen Schmerzerkrankungen! Weshalb viel Meditation dich nicht unbedingt weiterbringt und deine Schmerzen sogar eher noch steigern kann!
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Perfektionismus und Schmerz
Wie hängt Perfektionismus mit Schmerz zusammen? Wieso gibt es Zusammenhänge zwischen einer chronischen Schmerzerkrankung wie Migräne und dem Charakterzug des Perfektionismus?
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Gadget Check: Puls-Sensor misst deinen Meditations-Erfolg
Wenn du dich oft fragst, ob du „es'“ eigentlich richtig machst, kann dich der HeartMath® Sensor beim Meditieren unterstützen! Meditation für Technik-Fans!
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Migräne-Anfall noch in der Vorboten-Phase stoppen?
Es gibt unterschiedliche Hilfsmittel, die bei mir schon oft gewirkt haben – vielleicht können sie auch deine Migräne noch in der Vorboten-Phase stoppen…
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Gadgets – alles rund um Schmerz & Technik
Es gibt unzählige Geräte und Gagdets, die hinsichtlich Gehirn-Optimierung oder Schmerzverbesserungen einiges versprechen. Aber halten die Geräte auch das, was sie versprechen?
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Neuroplastischer Schmerz – eine echte Hoffnung für alle chronischen Schmerzpatienten!
Hast du dir die Schmerzen nur angewöhnt? Warum die Neuroplastizität nun auch neue Ansätze in die Schmerztherapie bringt…
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Keto Cycling – das „bessere Keto“
Warum fällt es gerade Frauen so schwer, eine streng ketogene Ernährung über längere Zeit erfolgreich durchzuziehen? Und welche speziellen Tipps können helfen?
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Warum ein konstanter Blutzucker wichtig ist – und 12 Möglichkeiten, wie du deinen Blutzucker im Zaum hältst!
Blutzucker-Schwankungen machen mehr als ’nur‘ Heisshunger. Aber haben sie auch mit Migräne zu tun?
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Wie deine Ernährung deine Stimmung beeinflusst
Hast du mehr Schmerzen und Depression, weil du nicht das Richtige isst? Weshalb du Niedergeschlagenheit und Antriebslosigkeit mit Messer und Gabel entgegentreten kannst, und was du beachten solltest.
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