Positive Effekte der Meditation
Wissenschaftlich belegte Vorteile und positive Effekte der Meditation – echte Mehrwerte und vielleicht ja bald dein „Warum“
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Glücksgehirn
Die Lösung gegen Stress und chronische Schmerzen stecken in deinem Gehirn
Meditation
Alle Infos zum Thema Meditation
Gadget Check: Puls-Sensor misst deinen Meditations-Erfolg
Wenn du dich oft fragst, ob du „es'“ eigentlich richtig machst, kann dich der HeartMath® Sensor beim Meditieren unterstützen! Meditation für Technik-Fans!
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Kostenloser Zugang zu ZIVA Meditationen
Auch das ZIVA Team um Emily Fletcher gibt in dieser herausfordernden Zeit allen kostenlosen Zugang zum ZIVA Self Care Center.
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Herzmeditation – oder wie dein Herz dein Gehirn beeinflusst
Wie du mit Herzmeditation dein Gehirn über dein Herz steuern kannst – und welche Vorteile du dadurch hast!
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Meditation von A bis Z – Z wie … ZIVA
In der Serien ‚X Arten von Meditationen‘ liste ich die unterschiedlichsten Meditationsformen und beschreibe, was diese ausmacht oder ganz besonders
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X Arten zu meditieren – Welche ist die richtige für dich?
„Meditation“ ist ein Überbegriff über unzählig unterschiedliche Arten, um mit seinem Gehirn „zu arbeiten“. Das Arbeiten bedeutet hier aber nicht
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Brainwaves – oder Meditations-Cheating
Immer wieder findet Ihr in meinen Beiträgen Hinweise auf die Meditation mittels sogenannter „Brainwave Entrainments“ – also die Beeinflussung von
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Meditation und Religion
Wie ist die Meditation eigentlich zu sehen, wenn man keinerlei Konfession angehört? Von vielen wird die Meditation mit Buddhismus gleichgesetzt.
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Meditation im Urlaub
Hmmm, Meditation im Urlaub…. oder eher: Urlaub von der Meditation? Man stellt es sich so traumhaft vor: ja, wenn ich
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Meditation – Turbo Start für Ungeduldige
Wenn du gerne mit der Meditation starten würdest, aber dir nicht sicher bist, welche Methode für dich die richtige sein
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