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	<title>Tipps &amp; Tricks &#8211; Glücksgehirn</title>
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	<description>Die Lösung gegen Stress und chronische Schmerzen stecken in deinem Gehirn</description>
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		<title>Die Stressreaktion zu Ende bringen um Stress zu reduzieren</title>
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		<pubDate>Mon, 27 Sep 2021 12:24:21 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Gegen den Burnout und Schmerzen: Wie schafft man es, die Anspannungen des Tages wirklich hinter sich zu lassen und seinem Körper die notwendige Entspannung zu ermöglichen? Wie lässt sich der Stress wirklich reduzieren?]]></description>
		
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		<title>Deutsche Alternativen zur innovativen App Curable</title>
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		<pubDate>Mon, 09 Aug 2021 18:25:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Welche deutsch-sprachigen Alternativen zur Curable App gibt es eigentlich zur Behandlung von chronischen Schmerzen mittels Techniken aus der Psychotherapie?]]></description>
		
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		<title>„Ich meditier‘ mir hier &#8217;nen Wolf… und es bringt nix!“ &#8211; Wenn Meditation zu Stress wird</title>
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		<pubDate>Thu, 05 Aug 2021 15:11:39 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Weniger ist mehr… gilt vor allem auch bei chronischen Schmerzerkrankungen! Weshalb viel Meditation dich nicht unbedingt weiterbringt und deine Schmerzen sogar eher noch steigern kann!]]></description>
		
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		<title>Migräne-Anfall noch in der Vorboten-Phase stoppen?</title>
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		<pubDate>Wed, 19 May 2021 21:01:25 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Es gibt unterschiedliche Hilfsmittel, die bei mir schon oft gewirkt haben - vielleicht können sie auch deine Migräne noch in der Vorboten-Phase stoppen...]]></description>
		
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		<title>Warum ein konstanter Blutzucker wichtig ist &#8211; und 12 Möglichkeiten, wie du deinen Blutzucker im Zaum hältst!</title>
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		<pubDate>Sat, 10 Apr 2021 13:27:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Blutzucker-Schwankungen machen mehr als 'nur' Heisshunger. Aber haben sie auch mit Migräne zu tun?]]></description>
		
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		<title>Wie deine Ernährung deine Stimmung beeinflusst</title>
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		<pubDate>Fri, 19 Feb 2021 15:22:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hast du mehr Schmerzen und Depression, weil du nicht das Richtige isst? Weshalb du Niedergeschlagenheit und Antriebslosigkeit mit Messer und Gabel entgegentreten kannst, und was du beachten solltest. ]]></description>
		
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		<title>Anders fühlen &#8211; auf Knopfdruck mit dem Apollo Neuro Gadget</title>
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		<pubDate>Fri, 02 Oct 2020 13:10:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Mittels eines Gadgets auf Knopfdruck entspannen? Mit dem Apollo Neuro Gadget soll das gehen!]]></description>
		
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		<title>Digitale &#8222;Bucket List&#8220;</title>
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		<pubDate>Fri, 14 Feb 2020 15:13:21 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Ich bin ein großer Fan vom Konzept der &#8222;Bucket List&#8220; (oder auch Löffel Liste, wie sie im deutschen genannt wird):]]></description>
		
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		<title>Weniger Schmerz empfindlich durch Aminosäuren?</title>
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		<pubDate>Tue, 26 Nov 2019 15:31:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Ich bin bei meinen Recherchen zum Thema Schmerzen auf einen interessanten Ansatz gestoßen, weshalb manche Menschen einfach mehr Schmerz empfinden]]></description>
		
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		<title>Was tun bei akutem Stimmungstief?</title>
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		<pubDate>Wed, 06 Feb 2019 19:04:19 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Manchmal ist einfach alles kacke &#8211; die Stimmung ist mies, obwohl man vielleicht nicht mal einen Grund dafür hat. Man]]></description>
		
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