Die Lösung gegen Stress und chronische Schmerzen stecken in deinem Gehirn
In der Kategorie Tipps & Tricks gibt es einfache und direkt anwendbare Hacks, die unmittelbar helfen – sei es nun bei Schmerzen, mieser Laune oder sonstigen Dingen, die kein Mensch braucht….
Gegen den Burnout und Schmerzen: Wie schafft man es, die Anspannungen des Tages wirklich hinter sich zu lassen und seinem Körper die notwendige Entspannung zu ermöglichen? Wie lässt sich der Stress wirklich reduzieren?
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Welche deutsch-sprachigen Alternativen zur Curable App gibt es eigentlich zur Behandlung von chronischen Schmerzen mittels Techniken aus der Psychotherapie?
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Weniger ist mehr… gilt vor allem auch bei chronischen Schmerzerkrankungen! Weshalb viel Meditation dich nicht unbedingt weiterbringt und deine Schmerzen sogar eher noch steigern kann!
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Es gibt unterschiedliche Hilfsmittel, die bei mir schon oft gewirkt haben – vielleicht können sie auch deine Migräne noch in der Vorboten-Phase stoppen…
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Blutzucker-Schwankungen machen mehr als ’nur‘ Heisshunger. Aber haben sie auch mit Migräne zu tun?
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Hast du mehr Schmerzen und Depression, weil du nicht das Richtige isst? Weshalb du Niedergeschlagenheit und Antriebslosigkeit mit Messer und Gabel entgegentreten kannst, und was du beachten solltest.
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Mittels eines Gadgets auf Knopfdruck entspannen? Mit dem Apollo Neuro Gadget soll das gehen!
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Ich bin ein großer Fan vom Konzept der „Bucket List“ (oder auch Löffel Liste, wie sie im deutschen genannt wird):
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Ich bin bei meinen Recherchen zum Thema Schmerzen auf einen interessanten Ansatz gestoßen, weshalb manche Menschen einfach mehr Schmerz empfinden
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Manchmal ist einfach alles kacke – die Stimmung ist mies, obwohl man vielleicht nicht mal einen Grund dafür hat. Man
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