Gadget Verwirrung – Welches ist das richtige Device für mich?
Apollo Neuro, NeoRhythm, AmoFit S oder doch lieber Pulsetto? Wenn man sich ein Entspannungs-Gadget wünscht, das einen in meditative Zustände
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Glücksgehirn
Die Lösung gegen Stress und chronische Schmerzen stecken in deinem Gehirn
Gadget Check: Die Kokoon-Kopfhörer – eine Revolution im Bereich der Schlaftechnologie?
Schlaf ist unerlässlich für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Leider haben viele Menschen Schwierigkeiten, in eine tiefe und erholsame Nachtruhe
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Sozialkompetenz und chronischer Schmerz
Wie und weshalb sich Schwierigkeiten in sozialen Kompetenzen auf deine Schmerzen auswirken können und was du gezielt tun kannst, um hier gegen zu steuern.
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Gadget Check: Mendi Neuro-Feedback für ein gesundes Gehirn
Mit einem Gadget deine Meditation auf ein neues Level heben und zeitgleich dein Gehirn trainieren? Geht jetzt – dank Mendi und Neuro-Feedback-Training auf deinem Smartphone.
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Positive Effekte der Meditation
Wissenschaftlich belegte Vorteile und positive Effekte der Meditation – echte Mehrwerte und vielleicht ja bald dein „Warum“
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Die Stressreaktion zu Ende bringen um Stress zu reduzieren
Gegen den Burnout und Schmerzen: Wie schafft man es, die Anspannungen des Tages wirklich hinter sich zu lassen und seinem Körper die notwendige Entspannung zu ermöglichen? Wie lässt sich der Stress wirklich reduzieren?
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Typische Persönlichkeitsmerkmale bei chronischen Schmerzpatienten mit neuroplastischem Schmerz
Menschen mit chronischen Schmerzen teilen sich alle diese 4 Eigenschaften – Trifft auf dich eine oder mehrere der Persönlichkeitsmerkmale zu?
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Normaler Schmerz oder neuroplastischer Schmerz
Hast du vielleicht neuroplastischen Schmerz statt normalen Schmerz? Alles zu den Unterschieden und was wirklich hilft!
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Die Schmerz-Vorhersage
Zu 85% können Wissenschaftler vorhersagen, bei welchem Patienten die Schmerzen chronisch werden – und das durch einen Blick ins Gehirn!
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Was ist das Schmerzgedächtnis?
Was ist das Schmerzgedächtnis? Welche Auswirkung hat das Schmerzgedächtnis auf die Struktur unseres Gehirns? Und was kann ich gegen chronische Schmerzen tun?
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